Marche-échanges
Je vous propose une marche d’environ 1h-1h30, en forêt, adapté à votre niveau. Vous venez avec le sujet qui vous « tracasse » et ensemble, avec l’aide de la nature et à travers l’activité physique, nous tenterons d’y trouver le sens. Ensuite nous chercherons ensemble comment aller de l’avant avec « ce qui est »… Tout au long de cette marche, nous prendrons également le temps de sentir notre corps dans l’activité, de nous concentrer sur notre respiration et de ressentir ensemble les bienfaits d’un effort physique en plein air... Durée : 1 h - 1h30 Prix : 40.- pour 1 personnes 60.- pour 2 personnes Lieu : à définir ensemble